不知道是来月经了还是怀孕流产和孕棒不准

月经推迟，尿检呈弱阳性，考虑已经怀孕的可能性较大，可以做血hcg进一步检查确定是否怀孕。如果确定怀孕，注意怀孕期间的健康卫生安全，怀孕早期禁止性生活，防止引起流产的风险，注意保持心情舒畅，生活规律，饮食均衡，养成良好的生活习惯，定期检查胎儿发育情况。

现在阴道分泌物异常，考虑有先兆流产的症状，可以考虑服用或者注射黄体酮保胎。