手发麻是缺钙吗

成年人缺钙的表现有失眠多梦，盗汗，关节疼痛，抽筋等情况，每个人的由于体质不同所以表现也会略有不同那么第一去医院做一个抽血化验，看看是否缺钙，如果缺钙，要及时的补钙。

补钙可以口服钙片或者日常的饮食中要多摄入含钙量高的食物，如奶制品，豆制品，虾皮，紫菜，菠菜等。如果不是缺钙导致的问题那么就必须在医院做一次全面的检查以保证你手臂发麻是否是因为自身的身体发生了了某些病变引起的并发症所导致的。