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月经吃什么可以排除污血?

听别人说皮肤不好是因为月经污血没排干净，请问月经吃什么可以排出污血？

提问时间：2020-10-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

月经期排污血的食物有山药紫米粥和红豆黑米粥。通常月经量与个人体质和激素水平有关。至少5毫升，最多70毫升。月经血量有疑问或明显变化的话可通过妇科彩色多普勒超声和内分泌检查诊断。

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