你好，这个时候月经量少，多数是由于气血虚弱或者内分泌紊乱导致的，经血暗就要考虑是由于宫寒气滞血瘀导致，可以去医院检查一下血激素六项的，可以选择中药调理，平时要多吃一些含铁的食物。
比如红枣，动物肝脏等！
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