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腰部不适，难受！

腰部左侧有点不舒服，两天的时间了！里面抽的左侧腰部有点难受！求医生帮我看一下是怎么了！前两天每天跑步三公里！这两天也没敢再跑步！谢谢了！

提问时间：2020-06-08

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症,腰椎肥大,椎管狭窄,腰部骨折,椎管肿瘤,腰部急慢性外伤或劳损,腰肌劳损,强直性脊柱炎等.意见建议取坐位以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后）点按1ndash;2分钟直至被按部出现酸麻胀的感觉.建议到正规的医院详细检查选择治疗

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