喝平常家里炒菜用的白醋可以减肥吗？一天大概要喝多少

病情分析： 喝平常家里炒菜用的白醋减肥作用都是不大的，要是您想减肥都是需要积极调理为好意见建议：建议您在饮食和运动上下功夫。

不要吃太多含有糖分油脂过高的食物，比如米饭、面包、糖果、番薯等，多吃富含纤维的食物，比如青菜、水果都是有很好的减肥作用的，可以促进您的消化。

同时每天坚持半个小时的运动量，可以慢跑、打球、做健身操等，贵在您的坚持，希望我的回答可以帮到您