指导意见：你好，根据你的描述，虽然瘦但是依然有双下巴，这是自己平时学习，工作姿势不当造成的。建议仰头，把头每天使劲往后仰，维持15秒，每天20-30组，一周见效。
再加上适当的按摩，效果会更佳。希望我的回答能帮到你！
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