我的额头白斑都五六年了

白癜风白斑的面积比较小，大多数只有指甲那么大，比较接近圆形、椭圆形或者是不规则的形状。而白斑的数目不定，有的是单独一片的，有的则会使一片连一片的。

白斑的颜色以浅白色白斑为主，且白斑边缘呈暗红色，微微隆起。白癜风患者要科学的进行护理和保健，饮食上要荤素搭配，多吃牛奶，蛋，肝和蔬果，少吃大蒜，辣椒，虾和西红柿等等，工作时要注意休息，好能劳逸结合，避免透支体力，运动时要留心，不做高难度和高强度的运动，避免肌肉拉伤，外出时做好防护，避免紫外光暴晒。