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免疫力低吃什么补得快?

叔叔家的哥哥免疫力太低了，请问免疫力低吃什么补得快？

提问时间：2020-10-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

免疫力低多吃含有蛋白质的海鲜补的快，比如鱼虾，牛肉，羊肉，尽量不要吃肥肉。西药类补充可以考虑含有维生素的合剂。还有中药，比如冬虫夏草，西洋参，阿胶，红花，还有黄芪，这些食物也可以提高人体免疫能力。

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