我性格内向，害怕跟别人交流，跟别人说话都不敢看着对

病情分析：每个人都会在意别人对自己的看法，只不过有轻重之分而已。其实你只是对自己没什么信心，你害怕你说的话会遭到别人反对甚至是批判。

意见建议：建议你说话聊天，知道的多说，不知道就听别人说，擅长的多说，不擅长的听别人说，慢慢你就会了解得更多。而且不必不好意思，假如总不敢表达自己的观点，不敢发言，那很多时候都会受别人欺负的