你好,扭伤如果较为严重时,是需要较长的时间来恢复的,所以你现在出现的骨头的周边疼还是考虑没有完全恢复的原因。要继续休息,避免过多的运动或活动,主要经外治法为主,可经手法按摩配合外用活络油外擦,或选择理疗或用活血化瘀类的中药煮水泡脚都是可以的。
祝早日康复!
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