你好，根据你说的情况，考虑应该是急性胃肠炎的一些表现，要注意腹部保暖，多喝热水，多休息，以清淡好消化的食物为主，少食多餐，忌吃辛辣生冷油腻的食物。
建议你先吃点藿香正气胶囊治疗看看，严重者最好就医处理，避免病情加重
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