问题分析：你好！综合你的情况剖宫产术后三天臀部疼痛不排除由于平卧时间长或是活动少使局部肌肉损伤引起的情况。意见建议：建议，可以局部热敷，适当活动缓解症状，注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，避免寒凉辛辣刺激性食物，保持外阴清洁卫生。
产后禁止性生活六周。
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