问患者提问

五点支撑法和飞燕法腰没做过椎间盘突出可以自己做嘛？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：如果是椎间盘突出压迫神经可以导致腰腿痛，麻木等一系列症状。意见建议：如果是临床无疼痛，麻木期间，可以通过飞燕式及五点支撑法锻炼腰背部肌肉，预防复发，建议你可以循序渐进加大运动负荷锻炼

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