家有小儿五岁，晚上很难入睡，9点上床，要十点半到十

病情分析： 你好，根据你的描述，有的孩子睡眠多，有的孩子睡眠比较少。不用过于担心，我觉得有时睡眠的时间也会遗传，是不是你们的睡眠也较少。

意见建议：建议：平时多带孩子去户外运动，多让他活动活动，白天累了，晚上睡得就比较好。另外每年要给孩子补一阵子微量元素，尤其是钙和洌但不要时间太长，忌常年都在补，这样吸收也不好。