眩晕严重睡觉翻身都不行

问题分析：考虑脑供血不足，建议你最好是吃西比灵胶囊治疗，效果挺好的，平常饮食要低盐低脂，不要喝酒，没事多运动，不要吃辛辣食品意见建议：血管硬化血压血脂过高，颈椎病等等都会引起脑供血不足。

具体建议要进一步检查，明确病因后针对病因治疗。平时多注意休息。饮食上多注意清淡。不要吃油腻的食物。多吃些新鲜的水果蔬菜。

在医生的指导下合理用药