你好，根据你叙述的这样的情况来看，你说得这样的情况的话，应该还是有经血不畅的情况的。建议你这个来月经的时候，可以喝点益母草，以及红糖水，那么对你这个月经，是会有一定的改善的。
以上是对“我的月经三个月来一次怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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