你好，我一个人好怕去找工作怎么

心理分析：您好，根据您的描述可以看出，您的情况是由于现实因素引起的心理冲突，已经严重泛化，影响到了正常的生活，建议您及时到当地正规的精神卫生中心或者心理诊所寻求帮助，进行确诊。

心理指导：您的情况属于心因性问题，您可以问问自己不敢上班的原因是什么，自己到底在害怕什么，然后找到原因，可能也就找到了解决的办法。