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常期熬夜会有气血不足吗

常期熬夜会有气血不足吗？我表面正常，但总觉得不正常。学习在怎么也上不去，对人爱搭不理的，没脸色，但也不怎么说话，还有很多以后慢慢说，就完全变了一个人。

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的描述，平时自己经常熬夜，但是在学习方面老是上不去，并且气色也不好建议你首先要成规律的饮食和作息习惯，一定不要熬夜，这样才能够保证学习的精力旺盛，并且平时注意保证营养的均衡。

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