医生你好请问晚上十二点才睡算是熬夜吗？这么晚睡有什么危害谢谢

晚上十二点睡觉，属于比较晚的情况，应该算是熬夜。如果这种情况时间比较长了，有可能会引起神经衰弱的表现。比如可以出现头晕头痛等症状。

建议最好比平时要早些睡，一般在晚上十点左右就可以。早上要早起。正常人每天保证八个小时的睡眠就可以。只有规律的生活，才能有健康的身体。