问患者提问

你好！我最近要接手一个项目的管理，感觉压力特别大。

你好！我最近要接手一个项目的管理，感觉压力特别大，年轻的时候可不这样！现在老是去想，就会感觉胃里有一坨气一样不舒服

提问时间：2020-02-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：根据您简单的描述，您可能是便秘，便秘是大便的时候很吃力，排便时间延长，严重者甚至无法排除大便。意见建议：建议您平时增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。

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