你好、建议不要太剧烈活动、因为半月板介于股骨髁与胫骨平台之间、就象是缓冲器、保护了二者关节面、吸收向下传达的震荡、尤其是在过度屈曲或伸直时、此作用更明显你的半月板有损伤、不得不切除一半所以半月板的缓冲功能没受伤前好了、剧烈活动会引起膝关节创伤性关节炎或膝关节退行性变、所以不建议剧烈活动拆线后3-5天就可以洗澡了
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