脚踝部的扭伤是常见的一种伤。轻重不同,可以造成骨头的断掉,肌腱的轻重不同的伤。如果现在还中通就不能排除骨折。受伤当时要停止活动,有条件的最好即刻用冷水或冰敷局部,使得伤处皮下少出血,消肿胀。
48小时后可以改为热敷帮助消肿。受伤后要以少动修养为主,可以外用云南白药喷剂或红花油等。抬高下肢防止肿胀。如果疼痛加重还是要去医院拍片排除骨折的。
也可口服消肿止痛的药物譬如西乐葆。就是没骨折有时也难好,古话讲“伤筋动骨一百天”伤筋还排在动骨前面呢!
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