健康指导：一般对于吃得不多而排便多的人，脾胃方面是可能不太好的，而一米五九的身高才110斤体重的话也不属于肥胖的，如果是感觉自身虚胖建议先到医院进行检查，明确原因，必要时可以煲点健脾粥吃（芡实，山药，薏仁，莲子，红豆，大枣）。
饮食清淡为主。
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