手机，电脑玩多了眼部发青、睡不

问题分析：根据你的描述分析，这种情况，应该考虑与不良的生活方式与习惯有关系的，也应该考虑由于用眼过度存在局部充血的情况的，也可能与其他的因素有关系的。

意见建议：建议，对于这种情况，可以暂时以积极的自我调理观察一下的，比如合理休息，适当增加活动量，保持好的心境，避免过度劳累以及用眼过度，适当补充能量，养成好的生活方式与习惯等等，但是，为了谨慎起见，最好去医院检查一下，以排除疾病的情况是比较好的，如果不存在病变，通过积极的调理，多会缓解的，并可以结合中医药的调理的。