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晚上喝一盒牛奶，吃两个大肉包子会胖吗

晚上喝一盒牛奶，吃两个大肉包子会胖吗，本人属于易胖体质，喝水都爱长肉

提问时间：2020-07-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，基于你的情况，如果你长期晚上喝一盒牛奶和两个大肉包子的话，又不运动，容易长胖。,你好，基于你的情况，建议你可以偶尔吃一下，注意控制饮食，增加体育锻炼，就不会容易长胖了。

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