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哺乳期不能吃什么哺乳期的饮食禁忌？女性在哺乳期饮食上有什么禁忌？

哺乳期吃了山竹后拉肚子了，女性在哺乳期饮食上有什么禁忌？

提问时间：2020-07-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女性如果处于哺乳期，需要注意饮食禁忌，少吃生冷的食物，否则容易导致宝宝着凉腹泻。同时不要吃容易回奶的药物或者食物，比如维生素b6、炒麦芽、韭菜、花椒等，也不要饮用有兴奋性的饮料或者饮品，比如茶叶、咖啡等。
可以多进食优质蛋白食物，比如鱼类、奶、蛋类等。

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