问题分析：缺少运动。平时多去锻炼身体，跑跑步，一段时间后就没问题了。以前我有个同学，扭脖子骨头也会咔咔响，老叫脖子酸，意见建议：他怕会是颈椎病，就开始坚持傍晚跑步，做操，现在都没听他叫脖子酸痛了。
朋友，你也可以试一下。最后，愿你身体早日康复！
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