您好,外伤的话最好还是24小时之后热敷的。24小时之前是冰敷的。平常注意调理,应该没有问题。建议您最好还是多喝水,尤其每天早上空腹喝一大杯温开水,平常少吃辛辣食物,禁烟戒酒的。
可以吃点舒筋活血的药物比如沈阳红药片,再配合多做按摩理疗的。应该是可以恢复的。以上是对“脚崴后多久可以用热水泡脚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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