问题分析：您好，人参可以提高身体免疫力，一般人群均可食用。尤适宜身体虚弱者、气血不足者、气短者、贫血者。意见建议：但人参对于实证、热证而正气不虚者忌服。
所以最好适合自己的体质再用，否则可能适得其反。
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