健康指导：您好！准备要孩子的女性在怀孕前三个月到孕后建议每天补充0.4毫克的叶酸，有助于预防胎儿神经管畸形。如果食用的其他营养品中含有相应剂量的叶酸的话，是不需要额外再补充了。
您可以看一下，您说的奶粉的叶酸含量，计算一下每日叶酸摄入量是否能达到推荐量。
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