你好！贫血的病人平时要注意补充以下食物，也可以来煮粥喝，红枣，血豆腐，鱼，虾，紫菜，黄豆，海带，各种肝，猪肝最好了，还有桂圆，瘦肉等，这些食物都含有铁，可以喝粥一起煮着喝，也可以单吃。
建议在月经前后要注意补充，因为女人在特殊时期最容易贫血！祝你健康快乐！
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