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我暴饮暴食一个星期了，对什么都没精神

我暴饮暴食一个星期了，对什么都没精神。没看过我常常这样。明天要高考体检，我该怎么办

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，通过你的描述，这个的生活饮食习惯是会反弹的。注意避免暴饮暴食，少食零食尤其是睡前更需要避免，注意少食酸甜食物，避免久坐适当的活动，增加锻炼一段时间观察看看

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