脸上额头上有一些小痘痘，应该是上火引起的，额头上的

问题分析：你好，根据你提供的情况，你需要注意合理的饮食，还需要注意自己要每天适当的锻炼身体，注意自己晚上不能熬夜，还需要注意自己最近少吃辛辣刺激的食物，一定要保证大便通畅，注意自己不能用手挤压。

意见建议：你好，你这种情况建议你养成良好的生活习惯，还需要注意自己要多吃水果与蔬菜，你这种情况建议你外用维生素E，注意自己要多喝水，还需要注意自己不能生气，要学会释放自己的压力，祝你健康快乐每一天！