平溃散饭前吃好还是饭后吃好吃完多久才能吃

平溃散能健脾和胃，应在饭前温水服用，清热化湿，理气。可用于脾胃湿热所致的消化性溃疡，慢性胃炎及反流性食道炎，属脾虚湿热证。

从消化吸收的角度讲，饭后吃水果加重消化系统负担，影响吸收；从减肥的角度讲，饭前吃苹果，可减少进食，从而达到减肥的效果。

建议水果在饭前吃，或者饭后2小时后吃比较好。