中学生一周内快速瘦腿的方法，要简单易做的

问题分析：患者自述中学生怎样瘦腿，请问您，腿有点粗，该怎么减.求助解决意见建议：平多做甩腿动作，躺在床上做空蹬自行车动作，每天7-10组，每组15-20下，多按摩腿部，配合节食，平躺床上,两腿并拢,把脚提起10厘米,坚持到不能再坚持了放下,反复作10-20组,就有效果。