可以去量个血压，是因为起身太猛所导致的体内血压忽然升高，导致头晕目眩。这如果不注意严重时候人还会出现晕厥的现象。
平时只要注意吃完饭之后不可以太迅猛的起身，而且也不能做一些太剧烈的运动。少吃辛辣刺激性食物，少烟酒，多吃蔬菜水果。
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