因为熬夜和饮食不规律而转氨酶高该怎么办？

病毒性肝炎这是引起转氨酶高常见的疾病，但饮酒、熬夜、服用某些药物也可以使得转氨酶高指导意见建议您按时作息，养成良好的饮食习惯。

平时多吃新鲜蔬菜和水果，菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等来提高免疫力，适量高蛋白有利于肝脏的修复，促进肝细胞的修复与再生，但切忌进食过多高蛋白食物。