问题分析：你好；怀孕期间不能和生鸡蛋，由于生鸡蛋没有消毒灭活，可能会有寄生虫存在。生吃可能会导致肠胃不舒服。意见建议：最好是做熟后在吃。
饮食要多样化，不能单一，适当地吃上钙。以及叶酸。不要到人多的场合去。
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