蹲下去站起来头晕眼发是什么原因引起的吃什么好

这种情况很常见，多是由于体位性低血压，蹲着站起后血压骤降，导致大脑短暂供血不足，引起头晕目眩、眼昏，持续一会适应后血压上升，供血充足后恢复正常。

多是由于慢性营养不良所致。建议合理饮食，加强营养，适当锻炼，增强体质。症状明显者，可穿弹力长袜，用紧身腰带。可以吃莲子，桂圆，大枣，桑椹等果品，具有养心益血，健脾补脑之力。

饮食与高血压正好相反，高营养饮食。