怀孕四个月了，大便费劲用手抠导致出血，这样对宝宝有

问题分析：你好，便秘是孕妇的常见病和多发病。因为，怀孕时黄体酮分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，食物残渣久滞肠道，导致便秘。

意见建议：建议应该适当的进行体育锻炼，多散步。而且注意养成按时排便的习惯，注意饮食规律，多食富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类，如奇异果、香蕉、梨、葡萄、菠菜、海带、黄瓜、芹菜、红萝卜、马蹄、白菜、红薯、玉米等，如果便秘症状严重就要及时的咨询肛肠科医生。