你好我自从生病以后心情就变

你好,人的一生中难免会遇到这样或者那样的挫折不是一帆风顺的,要禁得住大风大浪的考验,只有不断的面对,不断地解决问题,才会有进步,才会使自己不断树立信心不断树立克服困囊的信心,其实生活是很美好的,只不过我们没有发现罢了,要勇敢的面对生活,培养自己的兴趣爱好,例如养花,养鱼,下棋,打太极拳等,丰富自己的业余生活,陶冶情操,不要让自己的生活枯燥无味,养成良好的生活习惯,要管交朋友,善于倾诉,不要自我封闭自己,和朋友经常交流交流感情以及生活和工作上的一些成功经验,对自己来水也是一笔宝贵的财富,把自己的时间安排的充实一点,多做一些自己喜欢做的事情,经常参加一些具有挑战性的活动和集体活动,增加胆识,提高自己解决问题的能力,要保持心情舒畅是很重要的,勇敢的面对生活吧