根据您的描述，大致属于中医认为的汗证范畴，盗汗一般由于阴虚所致，还伴有气虚的表现，肾阴虚的情况较大，一般由于过度劳累，耗损肾阴所致。
指导意见建议平时注意劳逸结合，节制房事，按时作息，服用中药如知柏地黄丸配合生脉饮治疗。
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