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患者提问

1KG大米相当于多少克的白糖?

:1KG大米相当于多少克的白糖?
提问时间:2020-06-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好!!如果是医学问题的话,应该是糖尿病病人的饮食问题吧.就是大米要转换成多少糖,对吗?指导意见:

    1,每日主食必须吃够,不得少于300克(干品).

    2,每日所食蔬菜必须依照“糖尿病饮食治疗规则”上指定的品种进行选择,必须吃够500克以上.

    3,每日所食蔬菜品种和副食要多样化,不要单调.

    4,食盐不超过6克,食用油用植物油,不超过18克为宜.

    5,每日主食做到大米,面粉混合食用才有宜健康,即一天二顿大米主食,一顿面主食;或一顿大米主食,二顿面主食.

    6,中医养生学认为“汗要出透,水要喝够,便要排清,才能长寿”,所以说糖尿病人在科学合理饮食的基础上,每天的水要喝够,不要等渴了才暴饮. 如果非医学的问题,大米含糖量为75%(淀粉转换的麦芽糖而不是白糖)

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