手心脚心热，出汗，夜梦繁多，掉头发，浑身乏力。

这位朋友您好，根据您的描述，您的情况可能是由于肝郁气滞，心火内生引起的症状，还有一些心神不宁的表现。虽然你不便吃的中药，但是纯中药的效果是很好的，中成药的效果可能就差一点的，如果实在不行的话，您可以吃点龙胆泻肝丸，天王补心丹，朱砂安神丸等等，您可以选择一两种配合这吃的，还有平时要注意饮食，少吃辛辣刺激性的食物，还有要加强饮食营养。