你好！我的头每隔一天就会痒，一痒就抓，然后好多头皮

病情分析： 头屑过多是人体酸性物质增多，从而使血液的pH值发生变化，造成人类的机体疲劳使头皮的营养吸收受到影响，产生大量头屑意见建议：作息规律，保证睡眠，调节压力，保持愉快心情，经常参加体育锻炼，这些对头皮健康都很重要。

要尽量避免熬夜，最好在晚上11点之前睡觉。充足的睡眠可以缓解头皮屑症状。