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进来天气热，每天坚持锻炼跳绳爬楼梯自己饭量增加了但

进来天气热，每天坚持锻炼跳绳爬楼梯自己饭量增加了但是体重反而有所下降什么原因啊

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，根据您反映的情况，是正常现象，可以继续锻炼。意见建议：建议饮食不要吃的过饱，以8分饱为宜，合理均衡营养膳食。

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