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减肥吃了顿火锅怎么办

我现在在减肥做阶段，昨天晚上出去吃了顿火锅，减肥吃了顿火锅怎么办？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

对整个的减肥结果都不会造成很大的影响，在减肥的过程中适当的吃一点火锅，平时应该控制一下自己的饮食，要少油少盐，不要吃过多油腻的食物，平时的时候也要加重一下自己的体育锻炼问题。

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