你好，综合前四五天左右恶露就干净了这是属于正常的。说明你的子宫收缩恢复比较好。建议，产后应注意休息，避免过度劳累，多吃富含维生素及高的食物促进身体恢复，避免生冷辛辣的食物，产后禁止性生活六周，注意保持会阴局部清洁卫生，预防产褥期感染。
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