你好，建议家长先用睡前讲故事等方式转移她的注意力，或者用睡前拥抱孩子的方式帮孩子放松，让孩子通过其他好的方式来替换吃手的习惯。
当孩子紧张的时候尤其需要这种动作来缓解压力。但过多的干预反而适得其反。孩子在被批评的时候更容易紧张，也更容易采取这种方式缓解压力。
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